Ausgangspunkt: Johnsbach/Gasthof Kölblwirt
Etappenziel: St.Gallen/Gasthof Hensle
Länge/Höhenmeter: 48 Km/1.250 Hm
Beschreibung: Johnsbach/Gasthof Kölblwirt – Ebnerkreuzung – durch Teufelsklamm auf Kölblalm – Ebneralm – Zeiringeralm – Ebnerkreuzung – auf Asphalt bis B 146 – Gesäuse – über Schwaighof nach Weng – Rabisbacheralm (Buchauer Sattel) – St. Gallen/Gasthof Hensle
Wegbeschaffenheit: Asphalt, Schotter
Einkehrmöglichkeiten auf der Etappe: Bergbauern-Lackneralm, Kölblalm, Ebneralm, Zeiringeralm
Highlights auf der Etappe: Johnnsbach Bergsteigerfriedhof, Stift Admont, Flusslauf der Enns, Gesäuse Berge